Een team met focus en energie, in een bedrijf dat nooit stilstaat
Een 6-weekse aandachttraining die in een volle agenda past: één uur live per week en 15 minuten per dag. Je team leert de focus vast te houden en druk kwijt te raken voordat die zich opstapelt.
4,7/5 op Google Reviews
“Innerleaps leverde snel meetbare resultaten: 8,6% hogere productiviteit en 7 op de 10 deelnemers ervaarde minder stress.”
Zij gingen je voor
Eén leuke middag verandert niets aan hoe mensen met druk omgaan
De meeste organisaties waarmee we werken hebben er al minstens één geprobeerd.
Een inspirerende keynote
Veel energie op de dag zelf. Maandag terug in oude patronen.
Een stressworkshop
Nuttige tips. In week zes niets meer van over.
Een app-abonnement
Licenties uitgedeeld aan iedereen. Na een maand gebruikt nog geen 4% de app.
Daarom begonnen we bij de vorm, niet bij de inhoud.
Een vorm die past in de werkweek
Klein genoeg om vol te houden, lang genoeg om te blijven hangen.
Weken
Live, per week
Per dag, zelfstandig
Per groep, max
Wat deelnemers merken na zes weken
We vroegen deelnemers waar ze verbetering merkten.
68%
merkte minder stress en spanning
De meest genoemde verandering in al onze groepen.
- Minder op de automatische piloot55%
- Minder mentale vermoeidheid55%
- Betere concentratie en focus41%
- Minder piekeren36%
“Met hun 6-weekse aandachttraining door geaccrediteerde trainers leverde Innerleaps snel meetbare resultaten: maar liefst 8,6% hogere productiviteit en 7 op de 10 deelnemers gaf aan minder stress te ervaren!”
Waarom organisaties voor ons kiezen
Weinig tijd, blijvend effect
1 uur / week + 15 min / dag
We namen een bewezen methode en lieten die passen in de werkweek. Zo kun je het als organisatie uitrollen en houden mensen het resultaat vast.
Wat dat betekent
Wetenschappelijk onderzoek
40+ jaar
Gebouwd op MBSR, een van de best onderzochte stressmanagementmethodes ter wereld, met aantoonbaar blijvende gedragsverandering.
Onderzocht aan
Geaccrediteerde trainers
Categorie 1
Al onze trainers hebben de hoogste VMBN-accreditatie.
Geaccrediteerd door
Probeer het zelf in onze masterclass
In 60 minuten ervaart je team hoe wij werken, voordat je ergens aan vastzit.
01 · 20 min
Een kort gesprek
Wat je al hebt geprobeerd, wat je mensen meedragen, en of dit past.
02 · 60 min
Vrijblijvende masterclass
Je team ervaart de methode zelf. Jij ziet hoe ze reageren.
03 · 6 weken
Het programma
Beviel de masterclass? Dan start het programma: één vast uur per week binnen werktijd, max 15 per groep.